Sportsplan - Oppbygning av økta 6-11 år - Øvelsesutvalg


OPPBYGNING AV ØKTA 

Oppbygning av økta består av tre aktivitetskategorier: 

  1. - Sjef over ballen 

  2. - Spille med og mot 

  3. - Spill  


Andelen tidsforbruk innen hver kategori varierer fra aldersgruppe til aldersgruppe, men generelt anbefaler vi alltid at minimum halve treningstida brukes i aktivitetskategorien «SPILL» i barnefotballen, 6-11 år. 

Innholdet videre i denne bolken er linket mot NFFs nye skoleringsplaner. Her finner du følgende – alt tilpasset til den aktuelle aldersgruppen: 

  • Spillmodellen tilpasset aldergruppa 

  • Aktuelle hovedtemaer for økta 

  • Øktas oppbygning (andel av økta i ulike aktivitetskategorier) 

  • Læringsmomenter knyttet til hovedtemaet 

  • Øvelsesutvalg knyttet til hovedtema og til de ulike aktivitetskategoriene i øktas oppbygning.  

 

Bjerke IL ønsker også at «tema» periodiseres i bolker på noen uker til en måned. 

 

For å se nærmere på spillmodellen og treningsfilosofi for de ulike årskull så sjekk ut lenkene under: